Dalam Tangis Pagi Itu

 Pagi itu..
Dalam tangis.. ku mendengar rasa rindu
Dalam tangis.. ku merasa ada hampa
Dalam tangis.. ku ingin mereka tau

Ada seorang yang merindukannya
Merindukan keberadaannya
Merindukan berbagi kisah bersamanya

tapi, semua itu kini hanya ada dalam khayalan
hanya ada dalam bayangan dan lamunan

Namun..

Tenang kek,  ada kami yang selalu bersamamu
Tenang kek, ada kami yang ada di samping mu
Tenang kek, kami akan selalu melindungimu

 Tetap menjagamu dan akan selalu ada untuk berbagi kisah denganmu..

Sarapan Ala Food Combining

Tadi pagi tak sengaja sebelum pergi kerja, ada pembicaraan singkat antara saya, ateu bogor dan mba diah.

Kebiasaan saya yang selalu sarapan pagi dengan menu nasi dan lauk pauk, ternyata sedikit di protes oleh ateu ateu saya yang cantiik ini :D. mereka bilang kalo sarapan baiknya jangan karbohidrat seperti nasi karena kalao kita makan pagi (baca sarapan) terlalu berat menu nya nantinya akan membuat kita ngantuk pada saat beraktifitas, apalagi kalau kita banyak beraktifitas di depan komputer yang cenderung pasti akan mengantuk. makanya diusahakan sarapan pagi yang ringan tetapi membuat tubuh kita kuat menjalani hari.

hmm.. iya juga sich.. saya jadi teringat pada saat saya menyusun skripsi.. salah satu ahli gizi mengatakan bahwa sarapan itu sangat penting karena bisa dibilang sebagai bahan bakar pada saat kita menjalani aktifitas, makanya kalo sarapan kita sehat insya alloh tubuh kita akan ikut sehat. seperti yang diungkapkan di http://www.webku.net/  bahwa : 

Sarapan Karbohidrat

Di pagi hari, karbohidrat simple (cereal olahan, roti putih, roti panggang, nasi) akan menyebabkan kenaikan level gula darah yang mendadak, yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

hm.. sekarang jadi harus pintar pintar membuat sarapan.. minimal untuk diri kita sendiri.. apalagi kalo masih muda.. kita harus bisa menjaga diri kita untuk tetap sehat.. SETUJU !!!! :D

dan, menurut ateu bogor , katanya sarapan yang baik itu kita cukup dengan meminum air puth hangat, perasan jeruk nipis dan madu.. itu disebut juga dengan sarapan ala food combining.. boleh juga!!

dan saking penasaran nya apa ga apa apa gitu kalo pagi - pagi minum jeruk nipis kan belum sarapan nasi ?? 

Let's asking to uncle Google.... :D

Menurut info daro website http://wolipop.detik.com/ Untuk sarapan, pelaku food combing disarankan mengonsumsi buah segar. Kenapa harus buah segar? Untuk memahaminya Anda perlu lebih dulu mengenal sistem tubuh. Tubuh memiliki siklus biologis dalam melakukan metabolisme yang biasa disebut ritme sirkadian.

ini salah satu menu yang bisa dijadikan sarapan ala food combining :

Smoothie Pisang-Nanas-Stroberi (untuk 2 porsi) Bekukan 2 buah pisang Cavendish dalam freezer, kupas, potong 3 cm, masukkan ke dalam blender. Tambahkan 6 buah stroberi dan 150 ml jus nanas. Proses hingga lembut. Nikmati segera.

Lassi Mangga-Apel (untuk 2 porsi) Kupas 1 buah mangga arumanis (400 g), potong dadu. Haluskan dalam blender bersama 50 ml jus apel. Simpan dalam freezer hingga agak beku (20 menit). Selanjutnya, blender bersama 150 ml yogurt polos. Nikmati segera.

Selamat Mencobaa... :D

Subject Is Nothing But Lighting Is Everything

24 Maret 2014, saya mulai menuliskan sejarah baru.. *AgakLebay :D


Meneruskan sekolah foto di Angin Photoschool, dengan fokus di Food Photograpy. asli.. excited bangeet.. belajar food photograpy sama yang empunya ilmu "Mas Ari".. seneng banget.. bisa belajar banyak dari yang bener bener udah profesional di bidang nya.

Mas ari nyeritain pengalaman nya selama menekuni profesi seni ini, dan percaya atau tidak saya sampai ga kerasa waktu belajar 2 jam sama beliau, serasa baru dimulai eh udahan lagii... hmm..

Mas Ari juga nyeritain trik trik fotografi yang bisa bikin hasil nya LUAAARRR BIASAA KEREEEN !!!! :D
padahal properti yang digunain seadanya aja, mulia dari cermin kecil, lampu senter.. tapi hasillnyaaa... hmm.. pasti kalian ga akan ketebak kalo foto yang dihasilkan sama mas Ari itu pake senter doang.. saya juga sampe ga percaya, foto sebagus itu cuma pake pencahayaan dari lampu senter doang. OMG!!

Ternyata untuk menjadi seorang fotografi yang profesional, kata mas Ari kita tuh harus bener bener nguasain basic fotografi apalagi LIGHTING. Karna ada ungkapan katanya.. "Subject is nothing but Lighting is Everything".

dan sekarang saya harus bener bener irit dan nabung banyak.. biar ceper cepet beli accesories camera terutama, flash eksternal, trigger & receiver dll. #Eh malah curhaat yaa??? biarin laah kali aja ada yang mo ngasih hehehee

Titik Awal..

Kita berjalan dari keheningan, kegelapan .. berharap akan ada yang menjemput kita di ujung jalan..

terus berjalan.. berjalan.. melewati lorong sempit dan panjang..

hingga akhirnya kita bertemu....

seperti sinar matahari di pagi hari, kehadiranmu membawa semangat dalam menjalani hari..

seperti angin di siang hari, kehadiranmu membawa kesejukan dalam mengejar mimpi..

seperti bintang di malam hari, kehadiranmu membawa secercah cahaya di malam ini..

aku.. 

kamu..

kita..

 bersama.. 

Bersama menjalani hari, bersama merangkai mimpi..

bersama dalam suka dan duka..

tapii....

mengapa kini engkau mulai menjauh ? 

menjauh dariku, dari kehidupanku?? 

disaat semua asa dan mimpi mulai terlihat seakan nyata?

kini...

aku berhenti..

aku gundah..

aku menyerah..

mulai ku bosan dengan hidup ini..

sekarang, apa yang harus ku perjuangkan?

awalnya, kamu adalah alasan aku berjuang mengejar mimpi..

tapi kini... engkau diam..

engkau berjalan

engkau berlari menjauhi ku..

tak sempat aku ucapkan satu kata saja..

tak sempat aku ungkapkan ..

semua perasaanku terhadapmu..

kawan.. kita sama..

kita hampir berada di titik kritis..

serasa ingin mengakhiri semuanya, saat dia yang kita yakini sebagai pemberhentian terakhir

memutuskan untuk berlari meninggalkan kita..

tapi aku yakin, kita akan menemukan kembali..

sinar mentari di pagi hari..

sejuknya angin di siang hari..

dan..

kerlipnya bintang di malam hari..

kawan.. mari bersama kita kembali ke titik awal..

bersama menemukan kembali seorang yang akan menjemput kita di ujung jalan.. 

Angin dan Air kombinasi yang sempurna !!!!!

Awal maret, mulai jatuh cinta sama fotografi.. ga tahu kenapa.. bermula dari seneng liat foto jadi berkeinginan buat jadi seorang fotografi.. :)

ga mikir lama.. langsung buka netbook pasang modem dan berselancar di dunia maya.. ga lupa "nengok paman Google" dulu.. nanya nanya tentang sekolah fotografi di Bandung, alhamdulilah ternyata ada dan biaya nya ga terlalu mahal. dan pada saat itu juga langsung ngecontact ke sekolah fotografi, ternyata lokasinya ga terlalu jauh di daerah Buah batu.. sekolah foto itu bernama Angin Photoschool.

Tangggal 29 februari 2014, menjadi hari pertama saya belajar fotografi secara formal. saat itu ada 4 siswa lainnya yan ikut belajar juga. kelas dimulai pukul 18.30 WIB berlangsung kurang lebih selama 2 jam hingga pukul 21.00. 

Rasa lelah sepulang bekerja tak terasa, karna ya itu.. mungkin saya sedang "jatuh cinta" sama bidang fotografi jadi merasa semangat teruus. :)

keinginan mendalami fotografi ini, berlanjut dengan berkeinginan menjadi seorang food fotografer. namun sayang.. ternyata setelah saya mencari cari informasi komunitas food fotografi belum ada di kota Bandung.. hmmm... makin bingung aja.. harus kemana mencari teman yang sama minatnya di bidang food fotografi??

dan kembali saya nanya nanya sama paman google, terjata di dekat tempat kerja saya ada komunitas fotografi.. alhamdulilaaah :) jadi saya tidak perlu jauh jauh untuk mencari komunitas fotografi. nama komunitas ini adalah Air Foto Network. ya, walaupun memang belum ada komunitas mengenai food fotografi tapi saya bersyukur bertemu teman - tema yang memiliki hobi yang sama.

pada saat jam kosong di kantor, saya memutuskan untuk berkunjung ke air foto network untuk menghilangkan kantuk dan jenuh selama di kantor :). selain bisa nanya nanya tentang fotografi.. di sini saya bisa melihat karya - karya fotografi yang LUAR BIASA KEREN!!! ASLI GA BOONG :) *Maaf sedikit Lebaaay... hehehehe selain itu saya juga bisa hunting foto disini yaa walaupun hunting fotonya sendiri... :)

Bersama Mengukir Mimpi

PublicFriendsOnly meCustomClose Friendsstp bandungSee all lists...Universitas Pendidikan Indonesia BandungFamilyThe Amaroossa HotelSMK Negeri 2 BaleendahUNIVERSITAS PENDDIDIKAN INDONESIAkomunitas beasiswaKarawang AreaPT. Brinuval - Catering ServiceBandung AreaGo Back

Terlintas bayangan kenangan masa indah kala kita bersama..
berawal dari perkenalan, berlanjut menjadi sebuah pertemanan..
bersama menjalani hari, bersama merangkai mimpi...
ada kalanya kita merasa beda, tapi cinta tetap menyatukan kita..
seperti pelangi, yang terlihat indah karena perbedaan..
begitu pula kita, kita hadir bersama dengan semua perbedaan yang ada..

Tak bisa diingkari, masa itu kini telah lewat..
namun kebersamaan ini ku harap akan selalu ada..
kita..  akan terus ada...
kita..  akan terus merangkai mimpi..
kita..  akan tetap mengukir kenangan indah..

satu mimpi menyatukan kita..
satu cinta menghadirkan rasa..
rasa yang akan tetap dan selalu ada..
kini dan nanti..